ltm23000님의 저널, 2019년 04월 22일

소소한 점심

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
1645 kcal 지방: 71.39g | 단백질: 102.41g | 탄수화물: 156.65g.   아침 식사: NOW 브라질넛, 이마트 사차인치, 아메리카노, NOW 맥주효모, 삼육 콩국, 삶은 계란. 점심 식사: 부추무침, 오이소박이, 한성 곤약미, 현미밥, 조미김, 양념장, 애호박, 두부, 무, 양파. 저녁 식사: 삶은 계란, 대림선 실곤약, 오뚜기 냉면육수, 양념장, 애호박, 두부, 무, 양파. 더보기
2513 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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