ltm23000님의 저널, 2019년 04월 15일

고기는 참사랑

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
4381 kcal 지방: 139.86g | 단백질: 189.49g | 탄수화물: 385.30g.   아침 식사: 삼육 콩국, 삶은 계란. 점심 식사: 상추, 소불고기, 조미김, 오뎅볶음, 참치김치찌개, 한성 곤약미, 현미밥. 저녁 식사: 공기밥, 된장국, 맥주 맥주, 소주 소주, 상추, 해찬들 사계절 쌈장, 무생채, 소갈비살. 간식/기타: 초콜릿 아이스크림, 단팥빵. 더보기
2344 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

19명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ltm23000님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유