2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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2414 kcal
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지방: 80.03g | 단백질: 248.76g | 탄수화물: 150.48g.
아침 식사: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, Rule 1, 커클랜드 유기농 에이션트 그레인, 수육, 군고구마. 점심 식사: 수육, 군고구마. 저녁 식사: 혼합 샐러드 채소, 클라우드 클라우드, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). 간식/기타: 커클랜드 유기농 에이션트 그레인, Rule 1. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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