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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1385 kcal
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지방: 63.23g | 단백질: 92.82g | 탄수화물: 82.42g.
점심 식사: 고구마스틱, 연근, 상하치즈 미니크림치즈 (4). 저녁 식사: 레드 식사용 와인, 소불고기, 햄 치즈 샌드위치, 버섯볶음, 계란후라이. 더보기
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1744 kcal
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운동:
런닝머신 - 1 시간 20 분, 수영 (중간속도) - 1 시간, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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