2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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2808 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 261.63g | 탄수화물: 307.72g.
아침 식사: Rule1, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 명태, 블랙 올리브, 밥. 점심 식사: 닭가슴살, 블랙 올리브, 밥. 저녁 식사: 꿀떡, 살사소스, 블랙 올리브, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트), 닭가슴살. 간식/기타: 마른오징어, 한라봉, Rule 1, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 아메리카노, 닭가슴살, 군고구마. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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