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어제단식후...오늘부터 적량먹기!
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57.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1045 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 83.50g | 탄수화물: 79.60g.
점심 식사: 피코크 전복삼계탕. 저녁 식사: 코스트코 미니애플턴오버. 간식/기타: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 미주라 통밀 도넛츠. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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