2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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2826 kcal
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지방: 109.76g | 단백질: 175.60g | 탄수화물: 286.81g.
아침 식사: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, Rule1, 돼지앞다리, 군고구마. 점심 식사: 돼지앞다리, 밥. 저녁 식사: Rule 1, 감귤 (만다린 오렌지), 군고구마, 탕수육, 돼지앞다리. 간식/기타: 명랑핫도그 명랑핫도그, 아메리카노, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 군고구마. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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