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어제잘지킴 배고파몸부림치며잠듬ㅜㅜ 체중은 일주일넘게 화장실못가서인듯
p2단계시작! 식단쓰기 화이팅
9시아침 2시점심 5시저녁
627 18/35/47 탄지단
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49.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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627 kcal
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지방: 24.58g | 단백질: 73.86g | 탄수화물: 26.87g.
아침 식사: 상추, 소금, 소고기 앞다리살. 점심 식사: 달걀, 시금치, 계란흰자. 저녁 식사: 사과. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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