가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
bomee88
저널
2019년 03월 27일
bomee88님의 저널, 2019년 03월 27일
bomee88 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.8 kg
지금까지 감소한:
8 kg
.
남은양:
10.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 03월 27일:
324 kcal
지방: 15.02g | 단백질: 30.86g | 탄수화물: 17.40g.
아침 식사:
상추, 목살구이.
점심 식사:
녹색 올리브, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 양상추.
저녁 식사:
매일 셀렉스.
간식/기타:
아메리카노, 아메리카노.
더보기
178 kcal
운동:
필라테스 - 50 분, Apple Health - 23 시간 10 분.
더보기
주 3.5 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
bomee88님의 체중기록
전체 내역보기