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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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522 kcal
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지방: 19.23g | 단백질: 38.05g | 탄수화물: 50.30g.
점심 식사: 아몬드, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 채끝살, 오이 (껍질제거), Dole 프리미엄 파인애플. 저녁 식사: 구운계란, 바나나, Navitas 카카오닙스, 계피, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. 더보기
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2416 kcal
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운동:
싸이클 - 40 분, 훌라후프 - 40 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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