2019년 04월 |
화 30: |
227 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.67g |
|
4.29g |
|
54.93g |
|
-
|
-
|
월 29: |
194 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.88g |
|
3.92g |
|
48.45g |
|
-
|
-
|
수 24: |
364 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.67g |
|
8.13g |
|
73.14g |
|
-
|
-
|
월 22: |
246 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.15g |
|
26.93g |
|
18.46g |
|
-
|
-
|
일 21: |
230 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.70g |
|
6.77g |
|
27.59g |
|
-
|
-
|
수 17: |
411 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.97g |
|
5.71g |
|
58.69g |
|
-
|
-
|
화 16: |
246 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.44g |
|
4.51g |
|
41.73g |
|
-
|
-
|
월 15: |
769 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.99g |
|
61.29g |
|
59.64g |
|
2627*
|
1858
|
화 9: |
-
|
-
|
|
1993*
|
-
|
월 8: |
-
|
-
|
|
1592*
|
-
|
일 7: |
-
|
-
|
|
2184*
|
-
|
토 6: |
-
|
-
|
|
2549*
|
-
|
금 5: |
-
|
-
|
|
2208*
|
-
|
목 4: |
315 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.97g |
|
15.86g |
|
28.65g |
|
2502*
|
2187
|
수 3: |
876 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.71g |
|
32.45g |
|
122.84g |
|
2403*
|
1527
|
화 2: |
292 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.01g |
|
14.19g |
|
28.15g |
|
2286*
|
1994
|
월 1: |
249 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.31g |
|
6.87g |
|
37.93g |
|
2403*
|
2154
|
2019년 03월 |
일 31: |
374 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.92g |
|
25.90g |
|
35.82g |
|
2401*
|
2027
|
토 30: |
1410 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.63g |
|
39.85g |
|
182.83g |
|
2564*
|
1154
|
금 29: |
-
|
-
|
|
2314*
|
-
|
목 28: |
208 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.47g |
|
9.44g |
|
25.35g |
|
2109*
|
1901
|
수 27: |
208 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
8.13g |
|
27.98g |
|
1834*
|
1626
|
화 26: |
522 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.23g |
|
38.05g |
|
50.30g |
|
2416*
|
1894
|
금 22: |
-
|
-
|
|
1688*
|
-
|
목 21: |
-
|
-
|
|
1653*
|
-
|
수 20: |
1109 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.88g |
|
58.21g |
|
109.01g |
|
2539*
|
1430
|
화 19: |
918 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.45g |
|
53.29g |
|
128.29g |
|
2573*
|
1655
|