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식탁에눕지말아주실래요
저널
2019년 03월 25일
식탁에눕지말아주실래요님의 저널, 2019년 03월 25일
식탁에눕지말아주실래요 님의 프로필
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2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.7 kg
지금까지 감소한:
3.8 kg
.
남은양:
7.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 03월 25일:
891 kcal
지방: 53.49g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 62.99g.
아침 식사:
배추김치, 삼겹살구이, 익힌 일반양파.
점심 식사:
돼지고기 살라미 소시지 (건조 또는 하드), 피코크 오리엔탈드레싱, 가지, 녹색 올리브.
저녁 식사:
코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스.
간식/기타:
칼로바이 다이어트 워터젤리 복숭아맛, 청포도.
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1 kcal
운동:
0326 - 2 시간, Apple Health - 22 시간.
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