Faust01님의 저널, 2019년 03월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
2247 kcal 지방: 92.28g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 239.13g.   아침 식사: 파리바게트 통밀디럭스샌드위치, 나의 아침 샐러드, 아메리카노. 점심 식사: 탕수육, 짜장면. 저녁 식사: 나의 아침 샐러드. 간식/기타: 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 칭따오 맥주, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 생맥주. 더보기
1897 kcal 운동: 스쿼트 - 5 분, 휴식 - 23 시간   55 분. 더보기

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