2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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3970 kcal
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지방: 140.54g | 단백질: 301.21g | 탄수화물: 239.44g.
아침 식사: 닭가슴살, Rule1, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 양배추, 동원 살코기참치, 베이크드 빈스. 점심 식사: 닭가슴살, 양배추, 동원 살코기참치, 베이크드 빈스. 저녁 식사: 생맥주, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). 간식/기타: 파리바게트 실키롤케익, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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