ltm23000님의 저널, 2019년 02월 25일

뼈시래기국

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
2264 kcal 지방: 108.28g | 단백질: 221.45g | 탄수화물: 101.03g.   아침 식사: 아메리카노, 삶은 계란, 뼈해장국. 점심 식사: 시래기나물, 두부, 감자, 전분, 표고버섯, 홈플러스 춘장, 이마트 앞다리살, 할라페뇨 고추, 양파. 저녁 식사: 무생채, 두부, 뼈해장국. 간식/기타: Navitas 카카오닙스, 치킨텐더. 더보기
2532 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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