|
사과와단백질 챙겨먹은결과...but오늘은 기념일이라...기분좋게맛난거먹자...
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
|
1326 kcal
|
지방: 36.34g | 단백질: 48.09g | 탄수화물: 203.70g.
아침 식사: 불가리스 떠먹는 불가리스(딸기). 점심 식사: 토마토파스타, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트). 저녁 식사: 삶은 계란흰자, 고구마. 간식/기타: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|