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2/1(금) 1,500Kcal [탄80.단150.지60.당40]
* 조 : 삼육콩국950 = 400Kcal
* 중 : 두부300.카레소스300.쌈배추200.고추장물30 = 590Kcal
* 석 : 훈제오리안심200.쌈배추250.고추장물50 = 450Kcal
* 간 : 카카오닙스10.아메리카노240 = 60Kcal
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1496 kcal
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지방: 58.54g | 단백질: 147.75g | 탄수화물: 77.04g.
아침 식사: 삼육 콩국. 점심 식사: 고추장아찌, 배추, 두부, 카놀라 식물성 기름, 푸드월드 오리안심훈제구이, S&B Golden Curry, 호박, 고추조림, 새송이버섯, 양파. 저녁 식사: 고추장아찌, 배추, 푸드월드 오리안심훈제구이. 간식/기타: 아메리카노, 일동후디스 카카오닙스. 더보기
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