내사랑럭키님의 저널, 2019년 01월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
899 kcal 지방: 65.96g | 단백질: 48.36g | 탄수화물: 30.75g.   점심 식사: 코스트코 냉동새우, GS 버터커피, 레몬즙, 롯데햄 라퀴진 슬라이스햄, 양파, 아보카도, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. 저녁 식사: 사과, CJ 모닝두부 오리엔탈드레싱, CJ 모닝두부. 간식/기타: 자연의품격 순수한 호박. 더보기
24 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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