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🥘닭가슴살 토마토스튜 (토마토홀,병아리콩,흰강낭콩,양배추,해독주스,토마토즙,양파) +소고기 토마토스튜가 풍미가 깊고 더 맛있다 +스튜에 해독주스를 한팩 넣으면 국물맛이 다채로워 진다 토마토스튜는 든든하고 맛도 좋은데 포만감에 비해 몸무게가 늘지도 않는편!!👍🏻👍🏻
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1192 kcal
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지방: 42.91g | 단백질: 71.67g | 탄수화물: 117.76g.
아침 식사: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. 점심 식사: 계란장조림, 양파구이, 새송이버섯, Bob's Red Mill 오트밀, 계란 흰자, 계란후라이. 저녁 식사: 감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부), 베이크드 빈스. 간식/기타: 밤고구마. 더보기
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