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내사랑럭키
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2019년 01월 14일
내사랑럭키님의 저널, 2019년 01월 14일
내사랑럭키 님의 프로필
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2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.8 kg
지금까지 감소한:
10.6 kg
.
남은양:
6.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 01월 14일:
822 kcal
지방: 34.14g | 단백질: 35.86g | 탄수화물: 87.76g.
점심 식사:
노브랜드 담백한 살코기 참치, 계란후라이, 훈제오리, KFC 코울슬로, 피코크 춘천식 닭갈비.
저녁 식사:
알리오올리오.
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117 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분.
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주 2.8 kg 감소하기
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