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부산하하
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2019년 01월 12일
부산하하님의 저널, 2019년 01월 12일
부산하하 님의 프로필
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어제 저녁에도 러닝40분 경보10 했는데 몸무게 그대로네 ^^;;
56.6 kg
지금까지 감소한:
3.4 kg
.
남은양:
1.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 01월 12일:
548 kcal
지방: 7.81g | 단백질: 23.89g | 탄수화물: 96.76g.
점심 식사:
쌈밥.
저녁 식사:
맘스터치 싸이버거.
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안정된 체중
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