ltm23000님의 저널, 2018년 12월 31일

송년 홈파티!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
2463 kcal 지방: 62.37g | 단백질: 142.37g | 탄수화물: 168.51g.   아침 식사: 한미메디케어 서리태97, NOW 맥주효모, 일동후디스 카카오닙스, 이마트 사차인치. 점심 식사: 무생채, 멸치볶음, 배추, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 전분, 푸드월드 오리안심훈제구이, 감자, 새송이버섯, 청양고추, 홈플러스 춘장, 호박, 양파, 카놀라 식물성 기름. 저녁 식사: 맥주, 소주 소주, 닭고기 구이. 더보기
2231 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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