ltm23000님의 저널, 2018년 12월 26일

소에서 회로 메뉴 급변경

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
2748 kcal 지방: 37.24g | 단백질: 114.47g | 탄수화물: 159.96g.   아침 식사: NOW 맥주효모, 일동후디스 카카오닙스, 한미메디케어 서리태97, 삶은 계란. 점심 식사: 파래무침, 시금치무침, 팥죽, 건두부, 푸드월드 오리안심훈제구이, 감자, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 새송이버섯, 청양고추, 호박, 양파, 가지. 저녁 식사: 초장, 광어회, 두부김치, 생맥주, 소주, 해찬들 사계절 쌈장, 청양고추, 마늘, 깻잎, 상추. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
1783 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
무슨 회인가요? 
2018년 12월 26일 작성이: citrus junos
대방어입니다 
2018년 12월 26일 작성이: ltm23000
제주도에서 유명한  
2018년 12월 26일 작성이: citrus junos

     
 

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