ltm23000님의 저널, 2018년 12월 8일

강화 전등사남문식당 젓국갈비

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
3145 kcal 지방: 51.15g | 단백질: 146.40g | 탄수화물: 173.90g.   아침 식사: 삶은 계란, 이롬 황성주의 1일1생식, 한미메디케어 서리태97. 점심 식사: 도라지무침, 배추김치, 막걸리, 해물파전, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 초밥, 장어초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 청양고추, 마늘, 깻잎, 상추, 초장, 소주 소주, 참돔. 간식/기타: BBQ치킨 황금올리브 치킨, 생맥주, 아메리카노. 더보기
2452 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ltm23000님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유