다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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905 kcal
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지방: 21.65g | 단백질: 85.74g | 탄수화물: 86.27g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 삶은 계란. 점심 식사: 베스틱 닭가슴살 소세지, 밤고구마. 저녁 식사: 양배추찜, 쌈장, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). 간식/기타: 고구마빵. 더보기
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170 kcal
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운동:
필라테스 - 50 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기
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