시작 날짜: 2017년 03월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 121.7 kg
2024년 06월 1일	106.0 kg	합리적
2024년 05월 31일	107.2 kg	합리적
2024년 05월 30일	106.4 kg	합리적
2024년 05월 29일	106.6 kg	합리적
2024년 05월 27일	105.0 kg	합리적
2024년 05월 22일	107.9 kg	합리적
2024년 05월 21일	107.2 kg	합리적
2024년 05월 20일	104.0 kg	합리적
2024년 05월 19일	104.2 kg	합리적
2024년 05월 18일	104.9 kg	합리적
2024년 05월 17일	105.1 kg	합리적
2024년 05월 16일	103.4 kg	합리적
2024년 05월 14일	105.1 kg	합리적
2024년 05월 13일	105.5 kg	합리적
2024년 05월 9일	106.6 kg	합리적
2024년 05월 8일	105.8 kg	합리적
2024년 05월 7일	106.7 kg	합리적
2024년 05월 6일	104.5 kg	합리적
2024년 05월 5일	104.4 kg	합리적
2024년 05월 4일	105.5 kg	합리적
2024년 05월 3일	105.8 kg	합리적
2024년 05월 2일	106.9 kg	합리적
2024년 05월 1일	106.4 kg	합리적
2024년 04월 30일	107.2 kg	합리적
2024년 04월 26일	107.3 kg	합리적
2024년 04월 25일	106.5 kg	합리적
2024년 04월 24일	106.3 kg	합리적
2024년 04월 23일	105.8 kg	합리적
2024년 04월 22일	106.8 kg	합리적
2024년 04월 21일	106.8 kg	합리적
2024년 04월 20일	106.7 kg	합리적
2024년 04월 19일	107.2 kg	합리적
2024년 04월 18일	106.5 kg	합리적
2024년 04월 17일	106.0 kg	합리적
2024년 04월 16일	105.8 kg	합리적
2024년 04월 15일	106.2 kg	합리적
2024년 04월 14일	105.2 kg	합리적
2024년 04월 13일	106.2 kg	합리적
2024년 04월 12일	106.4 kg	합리적
2024년 04월 11일	106.0 kg	합리적
2024년 04월 9일	106.1 kg	합리적
2024년 04월 8일	106.2 kg	합리적
2024년 04월 7일	106.3 kg	합리적
2024년 04월 4일	107.6 kg	합리적
2024년 03월 25일	106.7 kg	합리적
2024년 03월 24일	108.0 kg	합리적
2023년 12월 1일	106.4 kg	합리적
2023년 11월 26일	106.5 kg	합리적
2023년 11월 25일	106.1 kg	합리적
2023년 11월 24일	105.7 kg	합리적
2023년 11월 23일	105.3 kg	합리적
2023년 11월 22일	105.1 kg	합리적
2023년 11월 21일	104.8 kg	합리적
2023년 11월 20일	104.6 kg	합리적
2023년 11월 19일	104.6 kg	합리적
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2023년 02월 27일	108.1 kg	합리적
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2023년 01월 13일	111.2 kg	합리적
2023년 01월 12일	111.9 kg	합리적
2023년 01월 11일	111.1 kg	합리적
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2023년 01월 1일	114.0 kg	합리적
2022년 12월 6일	111.9 kg	합리적
2022년 10월 28일	111.5 kg	합리적
2022년 10월 26일	111.6 kg	합리적
2022년 10월 17일	114.1 kg	합리적
2022년 10월 13일	114.1 kg	합리적
2022년 10월 12일	113.6 kg	합리적
2022년 10월 9일	116.0 kg	합리적
2022년 10월 8일	114.6 kg	합리적
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2022년 08월 27일	111.7 kg	합리적
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2022년 08월 21일	112.7 kg	합리적
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2022년 07월 31일	109.0 kg	합리적
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2022년 07월 16일	109.5 kg	합리적
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2022년 06월 30일	107.5 kg	합리적
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2022년 06월 22일	110.1 kg	합리적
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2022년 06월 9일	110.0 kg	합리적
2022년 06월 8일	110.2 kg	합리적
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2022년 05월 5일	113.0 kg	합리적
2022년 04월 27일	112.3 kg	합리적
2022년 04월 25일	112.4 kg	합리적
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2022년 04월 20일	111.6 kg	합리적
2022년 04월 19일	112.3 kg	합리적
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2022년 04월 17일	112.6 kg	합리적
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2022년 04월 13일	113.3 kg	합리적
2022년 01월 25일	110.3 kg	합리적
2022년 01월 24일	110.0 kg	합리적
2022년 01월 12일	107.0 kg	합리적
2021년 07월 26일	111.6 kg	합리적
2021년 06월 28일	115.2 kg	합리적
2021년 06월 26일	118.0 kg	합리적
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2021년 06월 21일	119.5 kg	합리적
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2021년 06월 5일	116.5 kg	합리적
2021년 05월 30일	116.2 kg	합리적
2021년 05월 28일	116.2 kg	합리적
2021년 05월 27일	116.1 kg	합리적
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2021년 05월 25일	116.4 kg	합리적
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2021년 05월 19일	120.0 kg	합리적
2021년 05월 18일	118.5 kg	합리적
2021년 05월 15일	115.3 kg	합리적
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2021년 05월 13일	117.1 kg	합리적
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2021년 05월 8일	119.1 kg	합리적
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2021년 05월 6일	118.9 kg	합리적
2021년 05월 5일	119.1 kg	합리적
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2021년 03월 26일	121.6 kg	합리적
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2021년 03월 22일	120.7 kg	합리적
2021년 03월 21일	121.7 kg	합리적
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2021년 02월 24일	121.7 kg	합리적
2021년 02월 8일	120.8 kg	합리적
2021년 02월 7일	119.5 kg	합리적
2021년 02월 3일	119.6 kg	합리적
2021년 02월 2일	120.1 kg	합리적
2021년 01월 18일	118.3 kg	합리적
2021년 01월 13일	116.7 kg	합리적
2021년 01월 12일	117.2 kg	합리적
2021년 01월 9일	118.1 kg	합리적
2021년 01월 8일	118.3 kg	합리적
2021년 01월 7일	119.0 kg	합리적
2021년 01월 4일	119.3 kg	합리적
2021년 01월 3일	120.1 kg	합리적
2021년 01월 2일	120.5 kg	합리적
2020년 12월 30일	118.6 kg	합리적
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2020년 10월 26일	119.5 kg	합리적
2020년 10월 19일	121.2 kg	합리적
2020년 10월 11일	122.4 kg	합리적
2020년 09월 14일	121.7 kg	합리적
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2020년 07월 29일	119.6 kg	합리적
2020년 07월 20일	120.2 kg	합리적
2020년 07월 6일	123.5 kg	합리적
2020년 07월 1일	122.8 kg	합리적
2020년 06월 22일	123.5 kg	합리적
2020년 06월 21일	124.1 kg	합리적
2020년 06월 18일	121.2 kg	합리적
2020년 06월 1일	120.1 kg	합리적
2020년 05월 11일	119.4 kg	합리적
2020년 05월 10일	119.4 kg	합리적
2020년 05월 9일	117.2 kg	합리적
2020년 05월 8일	117.6 kg	합리적
2020년 05월 6일	117.8 kg	합리적
2020년 05월 4일	117.9 kg	합리적
2020년 04월 28일	118.5 kg	합리적
2020년 04월 27일	120.3 kg	합리적
2020년 04월 14일	120.3 kg	합리적
2020년 04월 13일	118.7 kg	합리적
2020년 02월 17일	118.5 kg	합리적
2020년 02월 10일	119.7 kg	합리적
2020년 02월 3일	119.7 kg	합리적
2020년 01월 27일	119.2 kg	합리적
2020년 01월 20일	119.2 kg	합리적
2020년 01월 13일	122.1 kg	잘 따르지 않음
2019년 11월 29일	121.0 kg	잘 따르지 않음
2019년 11월 1일	117.3 kg	합리적
2019년 10월 1일	117.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 08월 26일	114.9 kg	합리적
2019년 08월 19일	115.5 kg	합리적
2019년 08월 12일	118.7 kg	잘 따르지 않음
2019년 07월 29일	117.2 kg	합리적
2019년 07월 9일	114.5 kg	합리적
2019년 05월 24일	112.4 kg	합리적
2019년 05월 23일	112.6 kg	합리적
2019년 05월 20일	110.1 kg	합리적
2019년 05월 15일	112.1 kg	합리적
2019년 05월 11일	112.2 kg	합리적
2019년 05월 2일	113.0 kg	합리적
2019년 05월 1일	113.1 kg	합리적
2019년 04월 30일	113.3 kg	합리적
2019년 04월 2일	116.4 kg	합리적
2019년 04월 1일	116.1 kg	합리적
2019년 03월 18일	117.8 kg	합리적
2019년 03월 11일	117.0 kg	적용하지않음
2019년 01월 31일	118.3 kg	합리적
2019년 01월 30일	118.6 kg	합리적
2019년 01월 9일	117.7 kg	합리적
2019년 01월 6일	117.3 kg	합리적
2019년 01월 5일	115.9 kg	합리적
2019년 01월 4일	116.1 kg	합리적
2019년 01월 3일	116.4 kg	합리적
2019년 01월 2일	117.4 kg	합리적
2019년 01월 1일	118.1 kg	합리적
2018년 12월 20일	116.6 kg	합리적
2018년 12월 13일	117.3 kg	합리적
2018년 12월 12일	117.1 kg	합리적
2018년 12월 4일	116.8 kg	합리적
2018년 12월 2일	117.3 kg	합리적
2018년 12월 1일	117.7 kg	합리적
2018년 11월 30일	118.1 kg	합리적
2018년 11월 28일	118.2 kg	합리적
2018년 11월 19일	117.8 kg	합리적
2018년 11월 16일	119.0 kg	합리적
2018년 11월 15일	119.2 kg	합리적
2018년 11월 8일	119.1 kg	합리적
2018년 11월 7일	118.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 11월 6일	118.2 kg	합리적
2018년 10월 23일	118.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 19일	115.3 kg	합리적
2018년 08월 29일	113.5 kg	합리적
2018년 07월 28일	115.2 kg	합리적
2018년 07월 19일	114.5 kg	합리적
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2018년 04월 21일	115.8 kg	합리적
2018년 04월 18일	116.0 kg	합리적
2018년 04월 17일	116.7 kg	합리적
2018년 04월 16일	117.1 kg	합리적
2018년 04월 15일	116.8 kg	합리적
2018년 01월 12일	111.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 10일	117.7 kg	합리적
2017년 11월 17일	109.4 kg	합리적
2017년 11월 10일	109.6 kg	합리적
2017년 11월 3일	110.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 27일	109.6 kg	합리적
2017년 10월 20일	110.0 kg	합리적
2017년 10월 13일	110.9 kg	합리적
2017년 09월 29일	108.8 kg	합리적
2017년 09월 22일	110.0 kg	합리적
2017년 09월 2일	107.3 kg	합리적
2017년 08월 18일	109.4 kg	합리적
2017년 08월 16일	110.2 kg	합리적
2017년 07월 4일	111.3 kg	합리적
2017년 06월 19일	114.4 kg	적용하지않음
2017년 05월 25일	113.4 kg	합리적
2017년 05월 17일	112.0 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 4일	111.3 kg	합리적
2017년 03월 28일	111.2 kg	합리적
2017년 03월 27일	121.7 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 01월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 117.7 kg
2017년 03월 21일	111.2 kg	적용하지않음
2017년 03월 13일	107.9 kg	합리적
2017년 03월 12일	110.3 kg	합리적
2017년 03월 11일	110.0 kg	합리적
2017년 03월 10일	108.6 kg	합리적
2017년 03월 9일	110.0 kg	합리적
2017년 03월 8일	110.6 kg	합리적
2017년 03월 6일	110.0 kg	합리적
2017년 03월 5일	108.6 kg	합리적
2017년 03월 4일	108.8 kg	합리적
2017년 03월 3일	108.5 kg	합리적
2017년 03월 2일	107.9 kg	합리적
2017년 03월 1일	108.0 kg	합리적
2017년 02월 28일	108.8 kg	합리적
2017년 02월 27일	110.0 kg	합리적
2017년 02월 26일	110.0 kg	합리적
2017년 02월 25일	109.7 kg	합리적
2017년 02월 24일	110.3 kg	합리적
2017년 02월 23일	110.0 kg	합리적
2017년 02월 22일	110.4 kg	합리적
2017년 02월 21일	111.0 kg	합리적
2017년 02월 20일	110.0 kg	합리적
2017년 02월 19일	109.1 kg	합리적
2017년 02월 18일	108.7 kg	합리적
2017년 02월 17일	108.7 kg	합리적
2017년 02월 16일	108.3 kg	합리적
2017년 02월 15일	109.3 kg	적용하지않음
2017년 02월 14일	110.6 kg	합리적
2017년 02월 13일	110.5 kg	합리적
2017년 02월 12일	110.0 kg	합리적
2017년 02월 11일	109.2 kg	합리적
2017년 02월 10일	109.5 kg	합리적
2017년 02월 9일	109.3 kg	합리적
2017년 02월 8일	110.3 kg	합리적
2017년 02월 7일	110.0 kg	합리적
2017년 02월 6일	110.0 kg	합리적
2017년 02월 5일	108.5 kg	합리적
2017년 02월 4일	108.1 kg	합리적
2017년 02월 3일	109.0 kg	합리적
2017년 02월 2일	108.0 kg	합리적
2017년 02월 1일	109.7 kg	합리적
2017년 01월 31일	109.8 kg	합리적
2017년 01월 30일	110.2 kg	합리적
2017년 01월 29일	109.8 kg	합리적
2017년 01월 28일	109.0 kg	합리적
2017년 01월 27일	108.7 kg	합리적
2017년 01월 26일	109.2 kg	합리적
2017년 01월 25일	110.0 kg	합리적
2017년 01월 16일	109.8 kg	합리적
2017년 01월 15일	109.0 kg	합리적
2017년 01월 14일	108.8 kg	합리적
2017년 01월 13일	109.2 kg	합리적
2017년 01월 12일	109.7 kg	합리적
2017년 01월 4일	111.8 kg	합리적
2017년 01월 3일	112.6 kg	합리적
2017년 01월 2일	117.7 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 05월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 113.4 kg
2016년 11월 30일	106.2 kg	합리적
2016년 11월 21일	106.3 kg	합리적
2016년 11월 20일	107.5 kg	합리적
2016년 11월 4일	103.4 kg	합리적
2016년 05월 22일	103.3 kg	합리적
2016년 04월 25일	104.3 kg	합리적
2016년 04월 3일	106.5 kg	합리적
2016년 03월 17일	108.1 kg	100%
2016년 03월 15일	108.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 10일	107.8 kg	100%
2016년 03월 8일	109.0 kg	100%
2016년 03월 7일	110.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 23일	110.8 kg	합리적
2016년 02월 20일	110.7 kg	적용하지않음
2015년 12월 31일	106.0 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 30일	106.5 kg	100%
2015년 12월 29일	107.2 kg	합리적
2015년 10월 24일	107.8 kg	합리적
2015년 10월 18일	109.3 kg	합리적
2015년 09월 12일	111.9 kg	합리적
2015년 07월 23일	109.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 21일	110.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 20일	110.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 16일	109.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 6일	111.0 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 30일	102.5 kg	100%
2015년 06월 29일	104.8 kg	100%
2015년 06월 28일	102.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 26일	105.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 25일	102.5 kg	100%
2015년 06월 24일	104.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 22일	104.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 21일	104.8 kg	100%
2015년 06월 20일	104.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 19일	102.1 kg	100%
2015년 06월 18일	103.4 kg	100%
2015년 06월 17일	103.4 kg	100%
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2015년 04월 8일	108.4 kg	적용하지않음
2015년 02월 1일	110.7 kg	100%
2015년 01월 4일	109.8 kg	합리적
2014년 12월 28일	110.7 kg	합리적
2014년 12월 7일	111.6 kg	합리적
2014년 08월 11일	102.1 kg	100%
2014년 08월 10일	102.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 9일	102.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 8일	102.1 kg	100%
2014년 08월 7일	102.5 kg	적용하지않음
2014년 08월 6일	103.4 kg	100%
2014년 08월 5일	102.5 kg	100%
2014년 08월 4일	104.3 kg	100%
2014년 08월 3일	103.9 kg	합리적
2014년 08월 2일	104.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 1일	103.4 kg	100%
2014년 07월 31일	103.4 kg	100%
2014년 07월 30일	103.9 kg	100%
2014년 07월 28일	105.2 kg	100%
2014년 07월 27일	106.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 26일	104.8 kg	100%
2014년 07월 25일	105.2 kg	100%
2014년 07월 24일	103.9 kg	100%
2014년 07월 23일	105.7 kg	100%
2014년 07월 22일	104.3 kg	100%
2014년 07월 21일	105.2 kg	100%
2014년 07월 19일	106.1 kg	합리적
2014년 07월 18일	107.5 kg	100%
2014년 07월 17일	106.1 kg	100%
2014년 07월 15일	107.5 kg	100%
2014년 07월 14일	107.0 kg	100%
2014년 07월 12일	106.1 kg	합리적
2014년 07월 11일	107.0 kg	100%
2014년 07월 10일	108.9 kg	100%
2014년 07월 9일	110.2 kg	100%
2014년 06월 6일	112.9 kg	100%
2014년 06월 4일	113.7 kg	100%
2014년 06월 2일	116.0 kg	적용하지않음
2014년 03월 21일	108.0 kg	100%
2014년 03월 20일	109.4 kg	100%
2014년 03월 19일	109.9 kg	100%
2014년 01월 27일	108.1 kg	합리적
2014년 01월 24일	108.4 kg	적용하지않음
2013년 09월 16일	104.1 kg	합리적
2013년 09월 15일	104.1 kg	합리적
2013년 09월 14일	101.6 kg	100%
2013년 09월 13일	104.6 kg	합리적
2013년 09월 12일	105.0 kg	적용하지않음
2013년 09월 11일	102.7 kg	100%
2013년 09월 10일	105.2 kg	100%
2013년 09월 7일	105.0 kg	합리적
2013년 09월 6일	106.4 kg	적용하지않음
2013년 09월 5일	107.7 kg	적용하지않음
2013년 09월 4일	105.0 kg	합리적
2013년 09월 3일	105.0 kg	합리적
2013년 09월 2일	105.7 kg	합리적
2013년 09월 1일	105.5 kg	합리적
2013년 08월 31일	106.1 kg	합리적
2013년 08월 30일	107.5 kg	합리적
2013년 08월 29일	108.0 kg	합리적
2013년 08월 23일	108.6 kg	합리적
2013년 08월 22일	108.2 kg	합리적
2013년 08월 21일	107.5 kg	합리적
2013년 08월 14일	105.2 kg	100%
2013년 08월 9일	107.5 kg	합리적
2013년 07월 10일	104.3 kg	적용하지않음
2013년 07월 3일	104.3 kg	합리적
2013년 06월 28일	106.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 22일	106.8 kg	합리적
2013년 06월 21일	108.4 kg	적용하지않음
2013년 06월 18일	109.8 kg	합리적
2013년 06월 12일	108.0 kg	합리적
2013년 06월 5일	108.2 kg	합리적
2013년 06월 2일	110.7 kg	적용하지않음
2013년 05월 15일	109.5 kg	합리적
2013년 03월 28일	103.4 kg	100%
2013년 03월 27일	103.6 kg	100%
2013년 03월 26일	105.0 kg	100%
2013년 03월 24일	107.5 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 21일	107.5 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 20일	106.1 kg	적용하지않음
2013년 03월 15일	104.1 kg	합리적
2013년 03월 14일	104.3 kg	100%
2013년 03월 13일	105.5 kg	합리적
2013년 03월 12일	105.9 kg	합리적
2013년 03월 11일	106.1 kg	합리적
2013년 03월 10일	105.5 kg	합리적
2013년 03월 8일	106.4 kg	100%
2013년 03월 7일	106.8 kg	100%
2013년 03월 6일	107.3 kg	적용하지않음
2013년 03월 5일	105.9 kg	합리적
2013년 03월 4일	106.4 kg	합리적
2013년 03월 3일	105.7 kg	100%
2013년 03월 2일	105.5 kg	합리적
2013년 03월 1일	108.0 kg	합리적
2013년 02월 15일	108.0 kg	합리적
2013년 02월 9일	107.3 kg	합리적
2013년 01월 31일	106.8 kg	100%
2013년 01월 23일	108.6 kg	합리적
2013년 01월 16일	107.7 kg	합리적
2013년 01월 9일	109.3 kg	적용하지않음
2012년 10월 1일	106.6 kg	합리적
2012년 09월 3일	105.0 kg	합리적
2012년 08월 17일	105.7 kg	적용하지않음
2012년 08월 10일	103.2 kg	합리적
2012년 08월 3일	103.9 kg	합리적
2012년 07월 27일	102.7 kg	합리적
2012년 07월 20일	103.0 kg	합리적
2012년 07월 14일	102.5 kg	합리적
2012년 07월 13일	103.0 kg	합리적
2012년 07월 12일	103.2 kg	합리적
2012년 07월 11일	103.9 kg	합리적
2012년 07월 9일	103.6 kg	합리적
2012년 07월 8일	103.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 07월 7일	105.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 07월 6일	104.1 kg	합리적
2012년 07월 5일	103.0 kg	합리적
2012년 07월 4일	103.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 07월 3일	103.0 kg	적용하지않음
2012년 06월 20일	103.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 06월 13일	101.8 kg	합리적
2012년 06월 6일	102.1 kg	합리적
2012년 05월 23일	103.6 kg	100%
2012년 05월 16일	104.6 kg	합리적
2012년 05월 9일	103.9 kg	합리적
2012년 04월 25일	104.6 kg	합리적
2012년 04월 18일	105.0 kg	적용하지않음
2012년 04월 11일	105.0 kg	적용하지않음
2012년 04월 4일	105.0 kg	합리적
2012년 03월 28일	105.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 21일	106.4 kg	합리적
2012년 03월 14일	107.5 kg	합리적
2012년 03월 7일	108.2 kg	합리적
2012년 02월 22일	108.6 kg	합리적
2012년 02월 14일	109.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 7일	110.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 5일	113.4 kg	적용하지않음
2012년 01월 30일	109.5 kg	합리적
2011년 12월 19일	109.1 kg	합리적
2011년 11월 25일	108.2 kg	적용하지않음
2011년 11월 15일	106.8 kg	적용하지않음
2011년 11월 2일	106.4 kg	합리적
2011년 11월 1일	108.4 kg	합리적
2011년 10월 17일	108.2 kg	합리적
2011년 10월 3일	103.4 kg	합리적
2011년 09월 19일	103.4 kg	합리적
2011년 09월 12일	106.1 kg	합리적
2011년 09월 2일	107.0 kg	적용하지않음
2011년 08월 24일	103.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 23일	102.3 kg	합리적
2011년 08월 22일	103.6 kg	적용하지않음
2011년 08월 10일	99.8 kg	합리적
2011년 08월 4일	104.8 kg	합리적
2011년 07월 21일	100.7 kg	합리적
2011년 07월 14일	101.6 kg	합리적
2011년 06월 30일	102.1 kg	100%
2011년 06월 28일	103.0 kg	합리적
2011년 06월 22일	103.4 kg	합리적
2011년 06월 19일	107.0 kg	적용하지않음
2011년 06월 16일	100.2 kg	합리적
2011년 06월 9일	100.7 kg	적용하지않음
2011년 05월 21일	100.5 kg	합리적
2011년 05월 3일	96.6 kg	합리적
2011년 04월 21일	95.3 kg	합리적
2011년 04월 18일	96.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 11일	96.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 4일	97.5 kg	적용하지않음
2011년 03월 28일	97.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 21일	97.5 kg	합리적
2011년 03월 14일	98.7 kg	합리적
2011년 03월 7일	98.9 kg	합리적
2011년 02월 28일	99.6 kg	합리적
2011년 02월 21일	100.2 kg	합리적
2011년 02월 7일	100.2 kg	합리적
2011년 01월 31일	100.2 kg	합리적
2011년 01월 24일	100.9 kg	합리적
2011년 01월 17일	100.5 kg	100%
2011년 01월 16일	99.3 kg	100%
2011년 01월 15일	99.3 kg	합리적
2011년 01월 14일	100.2 kg	100%
2011년 01월 13일	100.2 kg	합리적
2011년 01월 12일	101.6 kg	합리적
2011년 01월 7일	100.2 kg	100%
2011년 01월 6일	101.2 kg	100%
2011년 01월 5일	103.0 kg	100%
2011년 01월 4일	102.3 kg	적용하지않음
2010년 12월 31일	100.7 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 9일	99.3 kg	적용하지않음
2010년 11월 10일	99.3 kg	합리적
2010년 10월 20일	102.1 kg	합리적
2010년 09월 30일	99.3 kg	합리적
2010년 09월 16일	100.2 kg	100%
2010년 09월 15일	100.7 kg	합리적
2010년 09월 8일	101.6 kg	합리적
2010년 08월 25일	100.2 kg	합리적
2010년 08월 19일	101.4 kg	합리적
2010년 08월 8일	102.5 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 16일	102.5 kg	적용하지않음
2010년 07월 13일	102.7 kg	합리적
2010년 06월 29일	100.0 kg	100%
2010년 06월 27일	101.2 kg	합리적
2010년 06월 16일	102.1 kg	적용하지않음
2010년 06월 6일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 05월 23일	99.8 kg	100%
2010년 05월 9일	113.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 05월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 86.2 kg 시작체중: 110.0 kg
2010년 05월 9일	102.1 kg	100%
2009년 12월 4일	110.0 kg	합리적
2009년 09월 2일	108.9 kg	적용하지않음
2009년 08월 12일	107.7 kg	적용하지않음
2009년 07월 30일	107.5 kg	적용하지않음
2009년 06월 29일	105.7 kg	합리적
2009년 06월 17일	106.6 kg	합리적
2009년 06월 10일	106.6 kg	합리적
2009년 06월 7일	106.6 kg	합리적
2009년 06월 6일	106.1 kg	합리적
2009년 06월 5일	107.0 kg	합리적
2009년 06월 4일	107.5 kg	합리적
2009년 06월 3일	108.0 kg	합리적
2009년 06월 2일	108.4 kg	합리적
2009년 05월 30일	110.0 kg	적용하지않음