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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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1133 kcal
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지방: 25.85g | 단백질: 58.73g | 탄수화물: 146.29g.
아침 식사: 소고기무국, 생선찜, 사과, 꼬막무침, 현미밥. 점심 식사: 매일유업 매일두유 식이섬유, 투썸플레이스 키위바나나주스, 쉬즈 리얼 볼륨 포뮬러. 저녁 식사: 대림선 스노우크랩킹, GS25 명란마요주먹밥. 간식/기타: 아몬드, NOW 브라질너트. 더보기
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