ich0213님의 저널, 2018년 11월 5일

2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

42.1 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg. 남은양: 3.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:

659 kcal

지방: 22.13g | 단백질: 10.18g | 탄수화물: 105.22g. 아침 식사: 스니커즈 스니커즈 땅콩. 점심 식사: 크라운 새콤달콤 레모네이드, 롯데 밀크카라멜. 저녁 식사: 공갈빵. 간식/기타: 크라운 새콤달콤 레모네이드. 더보기

1459 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.5 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

ich0213님의 체중기록

전체 내역보기

ich0213님의 저널, 2018년 11월 5일

댓글달기

ich0213님의 체중기록