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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
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1064 kcal
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지방: 29.85g | 단백질: 41.25g | 탄수화물: 158.87g.
아침 식사: 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 바나나, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과. 점심 식사: 롯데푸드 김밥&유부초밥세트. 저녁 식사: 매일유업 매일두유 식이섬유, 세븐일레븐 감동란. 간식/기타: 초콜릿, 세븐일레븐 감동란, 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall). 더보기
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