다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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2163 kcal
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지방: 171.14g | 단백질: 72.18g | 탄수화물: 87.39g.
아침 식사: 파리바게트 우유식빵, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 아보카도. 점심 식사: Navitas 카카오닙스, NOW 브라질너트. 저녁 식사: 쪽파, 코스트코 냉동야채, 상추, 삼겹살구이. 더보기
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