아쥬 겸댕이님의 저널, 2018년 10월 28일

여기 어디이고 난 어디에 있는가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
1546 kcal 지방: 10.14g | 단백질: 31.53g | 탄수화물: 330.21g.   아침 식사: 한살림 쌀조청, 찐고구마, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 한살림 쌀조청. 점심 식사: 콩찰떡, 약밥. 저녁 식사: 롯데 청포도 보석바 . 간식/기타: 콩찰떡, 약밥. 더보기
1712 kcal 운동: 목욕 - 1 시간   30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
대청소하러 가신거 아니세요 
2018년 10월 28일 작성이: sinconf
@sinconf 대청소 하려고 우선 뜨개질실 감고 있어요ㅋㅋ 예전에 뜨개질 하고 남은거 엄마가 정리 안 한다고 잔소리 쪼메 하셔서ㅋㅋㅋ 몇 시간째 이 짓인지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
2018년 10월 28일 작성이: 아쥬 겸댕이

     
 

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