부산하하님의 저널, 2018년 10월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
1586 kcal 지방: 122.73g | 단백질: 50.55g | 탄수화물: 77.63g.   아침 식사: 마카데미아 너트, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 아메리카노, 파리바게트 우유식빵, 홍시. 점심 식사: 익스클루시브 다크초콜릿 99%. 저녁 식사: 배추김치, 혼합 야채 (냉동), 삼겹살구이. 더보기

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