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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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1190 kcal
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지방: 20.81g | 단백질: 91.77g | 탄수화물: 157.81g.
아침 식사: Edeka Himbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Zucchini. 점심 식사: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Thermomix Möhreneintopf. 저녁 식사: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Esko Kochkäse mit Kümmel, Landbäckerei Roggenmischbrot. 간식/기타: Trauben. 더보기
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Frühstück : Süße Zucchini mit Mandel-Milch und Himbeeren 260 kcal.
2018년 10월 4일 작성이: buecherwurm_02
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