ltm23000님의 저널, 2018년 09월 25일

일상으로 돌아온 식단 : 파래실곤약비빔국수.훈제오리.양배추

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
1439 kcal 지방: 77.67g | 단백질: 87.85g | 탄수화물: 101.36g.   아침 식사: 구운계란, 매일 매일바이오 플레인요거트. 점심 식사: 오뚜기 비빔장, 다향오리 다향훈제오리, 양배추찜, 대림선 실곤약. 저녁 식사: 대림선 실곤약, 양배추찜, 고등어조림. 간식/기타: 적포도. 더보기
1750 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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