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아들이 만들어준 샌드위치를 아무 생각없이 2set나 쳐 드시고, 칼로리 1,100인걸 알고서 급작스럽게 두시간 등산과 사우나 마치고 쉬는 중!!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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2971 kcal
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지방: 97.11g | 단백질: 126.50g | 탄수화물: 147.15g.
점심 식사: 한성기업 크래미, 청정원 고소한 마요네즈, 양배추, 삶은 계란, 이마트 딸기잼, 이마트 토스트 식빵. 저녁 식사: 먹태, 생맥주, 큰 송이 버섯, 소주 소주, 해찬들 사계절 쌈장, 파무침, 소갈비살. 간식/기타: 감자 튀김, 동그랑땡, 연근튀김, 동태전. 더보기
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