buecherwurm_02님의 저널, 2018년 09월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
1039 kcal 지방: 47.01g | 단백질: 70.26g | 탄수화물: 79.50g.   아침 식사: Grandessa Fruchtig Leicht Erdbeer, Alpenmark Frischkäse Leicht, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. 점심 식사: Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Ja! Lachsfilets. 저녁 식사: Ja! Lachsfilets. 간식/기타: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Wassermelone. 더보기
1316 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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