|
1469 kcal
|
지방: 53.40g | 단백질: 105.53g | 탄수화물: 159.47g.
아침 식사: 구워 말린 무염땅콩, 파마젠 Morning Fiber, 이마트 쌀눈, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 이마트 사차인치, 구운계란, NOW 브라질넛, 감. 점심 식사: 단호박찜, 새송이버섯, 양배추찜, 오뎅, 해찬들 사계절 쌈장. 저녁 식사: 귀리, 양파, 총각김치, 매일 매일바이오 플레인요거트, 아임닭 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제(150g), 구운계란, 찐단호박. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
|