ich0213님의 저널, 2018년 09월 11일

2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
43 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
368 kcal 지방: 8.50g | 단백질: 10.00g | 탄수화물: 73.10g.   아침 식사: 오리온 카라멜 우유맛, 빙그레 곤약젤리. 점심 식사: GS25 지방이쉐이크. 더보기
1061 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ich0213님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유