buecherwurm_02님의 저널, 2018년 09월 9일

Hallo Ihr Lieben ,ich muss es nochmal sagen : Ihr seit echt eine super tolle Truppe !Unterstützung den ganzen Tag ! Anstatt an die Bonbon-Dose zu gehen schaut man einfach mal ob wieder jemand was gepostet hat ,und schon denkt man nicht mehr ans naschen ;-) Die ach so bekannte Abnehmgruppe war nur 1 x pro Woche Std. für einen da ! Also nochmals danke :-) ihr seit nicht zu toppen :-))

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
944 kcal 지방: 19.43g | 단백질: 73.82g | 탄수화물: 116.22g.   아침 식사: Choceur Riesen Schoko Küsse, Erdbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Haferflocken. 점심 식사: HAK Rotkohl, Cucina Tortelloni Prosciutto, Gut & Günstig Pangasius Filets, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. 간식/기타: Wassermelone, Zwetschgen. 더보기
1443 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
1 Std. ! 
2018년 09월 9일 작성이: buecherwurm_02
👍👍👍ich finde die Community auch superspitzenmäßig 
2018년 09월 9일 작성이: Nickidiezweite

     
 

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