2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
|
595 kcal
|
지방: 32.50g | 단백질: 18.68g | 탄수화물: 63.59g.
아침 식사: 미백주스. 점심 식사: 블랙 올리브, 맥반석 구운계란, 자몽, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|