buecherwurm_02님의 저널, 2018년 08월 29일

:-) Mal wieder ein fettes Danke an all meine Unterstützer ! :-)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
1131 kcal 지방: 33.48g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 138.42g.   아침 식사: Cappuccino, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. 점심 식사: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Aldi Roggenvollkornbrot, Erdbeeren. 저녁 식사: Vollkornnudeln (Gekocht), Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Pangasius Filets. 간식/기타: Schöller Kaktus Eis, Pfirsiche. 더보기
1329 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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