2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1529 kcal
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지방: 69.41g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 164.51g.
아침 식사: Arroz Blanco, Chile Relleno, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Huevo Frito. 점심 식사: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pierna de Pollo. 저녁 식사: Café con Leche Descremada, Pan Dulce. 간식/기타: Coca-Cola Yoli, Chile en Polvo, Sandía. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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