buecherwurm_02님의 저널, 2018년 08월 20일

Zunahme ihne zu wissen warum ,ist echt doof.Lag immer unter meinen errechneten Kcal. :-(

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
981 kcal 지방: 13.49g | 단백질: 56.05g | 탄수화물: 156.90g.   아침 식사: Edeka Beerenmischung, Backfee Vanillin-Zucker, Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Zucchini. 점심 식사: Meine Metzgerei Hähncheninnenfilet. 저녁 식사: Weight Watchers Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 간식/기타: Vöslauer Vöslauer Balance, DM Bio Reis Waffeln Natur, Haribo Color-Rado. 더보기
1642 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Nimm es als normale Schwankung. Es geht doch immer mal rauf und runter. Kopf hoch und ran an die neue Woche! Ich wünsche einen guten Start in den neuen Tag😃 
2018년 08월 19일 작성이: vogelprosecco
Vielen lieben Dank für deine Motivation :-) 
2018년 08월 20일 작성이: buecherwurm_02

     
 

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