52kg가자님의 저널, 2018년 08월 19일

새벽 5시에 잠들어 늦게 일어나서 먹는 아침(?)
새벽 5시까지 안먹고 잘참았더니 몸무게가 0.1kg만 늘었지만 치킨에 족발에 덜먹고 선전하기는 했다~ 술은 NONO!!!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
843 kcal 지방: 31.03g | 단백질: 49.58g | 탄수화물: 92.19g.   아침 식사: 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 쇠고기볶음, 바나나, 삶은 계란흰자. 저녁 식사: 감자탕. 간식/기타: 롯데 돼지콘. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


52kg가자님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유