buecherwurm_02님의 저널, 2018년 08월 18일

:-( schon wieder nix ! stehen bleiben nervt !

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
1182 kcal 지방: 25.88g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 168.41g.   아침 식사: Apfel, Backfee Vanillin-Zucker, Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Zucchini. 점심 식사: Plattpfirsich, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Edeka Rucola, Kim Joghurt Salatdressing, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Plattpfirsich, REWE Reiswaffel. 더보기
1377 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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