|
단호박.계란.플레인
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
|
1214 kcal
|
지방: 55.60g | 단백질: 118.36g | 탄수화물: 61.33g.
아침 식사: 상추, 아임닭 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제(150g), 고등어구이, 쌈장. 점심 식사: 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 살짝 삶은 계란, 배추김치, 두부. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 찐단호박. 간식/기타: 아이스 아메리카노. 더보기
|
|