가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ltm23000
저널
2018년 07월 28일
ltm23000님의 저널, 2018년 07월 28일
ltm23000 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
아귀찜만...
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 07월 28일:
1322 kcal
지방: 60.76g | 단백질: 109.59g | 탄수화물: 86.98g.
아침 식사:
이마트 사차인치, 귀리, 남양 불가리스 당무첨가, 삶은 계란, NOW 브라질넛, 호두.
점심 식사:
미역국, 두부, 아귀찜.
저녁 식사:
초장, 문어숙회.
더보기
1716 kcal
운동:
Google Fit - 24 시간.
더보기
6명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
ltm23000님의 체중기록
전체 내역보기