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라따뚜이200g 아보카도140g 블랙올리브40g 라드에 볶은 콜리플라워 50g 노른자 2개 도시락먹고 약먹고 알러지약땜에 그런가 너무 졸리다 오늘은 먹고 유산소 하고 얼른 자야지!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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1806 kcal
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지방: 150.92g | 단백질: 82.98g | 탄수화물: 34.31g.
아침 식사: Nature's Way MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 삶은 달걀 노른자, 콜리플라워, 아보카도, 블랙 올리브, 라타뚜이. 저녁 식사: 한돈 삼겹살, 대패삼겹살, 하이포크 항정살, 상추 샐러드와 야채 모듬. 더보기
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