2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1502 kcal
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지방: 95.98g | 단백질: 86.45g | 탄수화물: 73.83g.
아침 식사: 피코크 다섯가지 치즈를 넣은 라자냐. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아보카도 요거트 블렌디드 (Tall). 저녁 식사: 족발. 간식/기타: Nature's Way MCT Oil. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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