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2018년 06월 25일
goldpoo님의 저널, 2018년 06월 25일
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구운 미디엄레어(?) 명란 투하의 아보카도는 황홀맛이네요
명란이 요망하다 장모씨의 명란은 대단해따
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, 2018년 06월 25일:
1088 kcal
지방: 78.27g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 44.03g.
아침 식사:
노브랜드 콜드브루 아메리카노, Nature's Way MCT Oil.
점심 식사:
브로콜리, 케일, 양고기.
저녁 식사:
아보카도, 아스파라거스, 명란젓.
간식/기타:
풀무원 그릭요거트.
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2122 kcal
운동:
서있기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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댓글
명란젓은 저염으루 구우시나요~??
2018년 06월 25일 작성이:
yonny92
여니@ 네! 저염밖에 못 먹어요 >< 완전염장 너무 짜지 않나요?ㅎㅎ
2018년 06월 25일 작성이:
goldpoo
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